
הגוף בתנועה
איך אפשר לשלב את הספורט בחיי היומיום הפעילים כל כך, בין המטלות של העבודה, הטיפול בילדים, ההסעות לחוגים, תחזוקת הבית? הפעילות הגופנית חשובה לבריאות שלנו והמונח
איך אפשר לשלב את הספורט בחיי היומיום הפעילים כל כך, בין המטלות של העבודה, הטיפול בילדים, ההסעות לחוגים, תחזוקת הבית? הפעילות הגופנית חשובה לבריאות שלנו והמונח
בכל אחת מהדרכים בהם מתרחש אובדן של הריון או יילוד (הפלה, לידת תינוק מת, מוות מוקדם של יילוד וכו'), האובדן הוא קשה מאד. גם ההחלטה לסיים הריון בהפלה מסיבות שונות יכולה להיות חוויה של עצב עמוק ואבל. האובדן יוכל להשפיע על תפיסתנו את עצמנו בצורה עמוקה מאוד המוצאת ביטוי פיזי ונפשי.
יש לך רק גוף אחד. התבונני בידייך, ברגלייך, בבטנך. עצמי את עינייך, הרגישי את האוויר הנכנס והיוצא מגופך. זה הגוף שאיתו נולדת ואיתו תמשיכי לחיות. התבונני בנשים האמיתיות הנמצאות סביבך וראי את המגוון האדיר. אנחנו גבוהות או נמוכות, זקופות או כפופות, בעלות עיניים בצבעים שונים, צבע עורנו נע בין ורדרד בהיר לכהה נחושתי. לצבעי שיערנו ומרקמיו כמעט ואין גבול. מעטות מאד מאיתנו יוכלו להתאים אי-פעם לדגם הנתפס כרצוי על ידי החברה שלנו. בין אם אנו שמנות או רזות, בעלות מוגבלות או לא, צעירות או מבוגרות, כולנו שונות ממה שהחברה מצפה שנהיה. המאבק היומיומי לקבל ולאהוב את עצמנו בגופנו איננו רק מאבק מתמיד וחשוב של כל אחת מאיתנו למען עצמה, אלא גם אמירה אישית ופוליטית המקדמת שינוי. השאיפה לשלמות גופנית, מובילה לתחושה בלתי פוסקת של חוסר שביעות רצון מגופנו, תחושה שיכולה להגיע לעיתים לכדי תיעוב עצמי המכרסם באופן מתמיד באושרנו ובאיכות חיינו.
אודות הסדנאות כולנו היינו שם, עברנו דרך גיל ההתבגרות, הגיל שהשינויים בו קורים בקצב מסחרר, הגיל
הסדנאות עוסקות בבריאות, בגוף ומיניות, נושאים מושתקים ומודחקים, אך חשובים ומשמעותיים לכל אחת ואחת מאתנו.
התכנית "יוצאות מחושך לאור" עוסקת במניעת אלימות זוגית ומיועדת לצעירות ולצוותים. התכנית לצעירות מורכבת משישה
אודות הסדנאות הסדנאות מיועדות לאנשי ונשות חינוך, לעובדות סוציאליות ולעובדות עם נערות בסיכון ההכשרות לצוותים
עד לא מכבר תקופה זו בחיינו, זכתה לשמות רבים המעידים על המשמעויות השליליות המובהקות המיוחסות
"הכי משמח אותי זה הביחד של נשים. ללמוד משהו יחד"* הזדקנות הוא תהליך טבעי ורצוי
שמחות ונרגשות לספר לכן על הפרויקט והמופלא שלנו – שיח בין דורי בין נשים בגילאי
המטרה העיקרית של הסדנאות היא לאפשר דיאלוג פתוח, כן, אמיץ ולגיטימי, של נשים באשר
אמהות מרגישות לעיתים שההורות שלנו היום היא אחרת – קשובה, נאורה, פתוחה.. ובכל זאת מתלבטות
****תוכניות לצוותי חינוך ולהורים ****** מניעת אלימות מגדרית, קידום שוויון מגדרי וחוסן רגשי עמותת נשים
סדנא מקוונת חדשה ומוצלחת במיוחד לאור משבר הקורונה היא סדנא לנשים זקנות: "מבודדות, לא בודדות".
לאור משבר הקורונה אנחנו פותחות סדנאות בזום לצעירות ולנשים עם מוגבלות. הסדנאות מורכבות מ-6-8 מפגשים
סדנא המוצעת למקומות עבודה, לארגונים ולכל קבוצה מעורבת של נשים וגברים. לאורך מספר מפגשים נדון
"סקיי השמיעי קול" – סדנה חדשה המבוססת על הוא ספר ילדים מאוייר בנושא פגיעות מיניות
המידע באתר נועד לספק מידע רפואי ובריאותי כללי ואינו מהווה ייעוץ רפואי, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם איש/ת מקצוע מוסמכ/ת במקרה הפרטי.
© כל הזכויות שמורות לעמותת נשים לגופן | https://www.wtb.org.il
Image by: StockUnlimited | unsplash.com