תוצרי ידע
מרכז מומחיות בריאות נשים בגילאי 60+
צילום: אור קפלן
תוצרי ידע

מרכז מומחיות בריאות נשים בגילאי 60+
מרכז הידע והפעולה "גדולות בשנים", מייצר תוצרי ידע שונים הנוגעים לבריאותן, רווחתן ואיכות חייהן של נשים בגילאי 60+.
הגדרת הבריאות עליה מבוססת העבודה כאן היא רחבה וכוללת היבטי חיים שונים כמו – דימוי גוף, תנועה ואכילה מיטיבה, מיניות, זוגיות ויחסים, החלטות הנוגעות לסוף החיים, איכות חיים בבריאות תוך התמודדות עם חולי ועוד.
תוצרי הידע מוגשים בפורמטים שונים: דפי מידע, חוברות, סרטונים, קורסים מקוונים ובין היתר בפלטפורמות דיגיטליות מעוצבות ונגישות כמו ג'ינאלי.
בבסיס עבודתנו עומדת ההכרה שידע הוא כוח, והדבר נכון שבעתיים בכל הנוגע לבריאותנו.
לשמחת כולנו השנים המאוחרות לחיינו, מתאחרות ומתארכות. הזיקנה מתחילה מאוחר יותר ואנו חיות זמן יותר. קשר הדוק מתקיים בין מצבנו הבריאותי לאיכות חיים טובה בשנים המאוחרות, עם זאת גורמים נוספים משפיעים מאוד על איכות חיינו גופנו ועצמיותנו כגון: פרישה לגמלאות ואובדן של בן/בת זוג. מערכת הבריאות בישראל מעניקה שירותים רפואיים מגוונים לזקנים ולזקנות ובניגוד למדינות מערביות אחרות ותרופות וחלק מהטיפולים הרפואיים ניתנים בעלות מסובסדת נשים שלא עבדו בצעירותן מחוץ לבית או שהמעסיק לא הפריש בעבורן תשלומי פנסיה, עלולות למצוא את עצמן בשנים אלו נסמכות בעיקר על קצבת הביטוח הלאומי לצורך תרופות וקיום בסיסי.
קטגוריה זו מתמקדת בבריאות הנפשית של נשים זקנות, כמו גם במצבים כרוניים רפואיים, האפשרויות לקבלת סיוע ועזרה במצבי נכות, התמודדות עם תחושות אובדן של יכולות וכישורים וכן אובדן של משפחה, בני/בת זוג שליוו אותנו כל החיים. למסגר תמונה כוללת על מצבן של נשים זקנות בישראל תוך שנצביע גם על היופי שניתן למצוא בשנים אלו וגם על ההתמודדות עם הקשיים המלווים.
מאמרים שכתבנו בנושא

סדנת וידאו תרפיה בין דורית
שמחות ונרגשות לספר לכן על הפרויקט והמופלא שלנו – שיח בין דורי בין נשים בגילאי 20+ ו-60+! הפרויקט יעסוק בפיתוח קבוצת וידאו-תרפיה לנשים בגילאי 20+

סרטוני יוגה על כיסא
תנועה ונשימה חשובות תמיד לבריאות הגוף ולנפש. סדרת הסרטונים הבאים הופקה בימי הסגרים בתקופת הקורונה בשנת 2021 בהם היתה תחושה שאנו זזות פחות מתמיד, עוצרות

חוברת מסכמת כנס 'נשים בזיקנה מחשבות מסלול מחדש'
אנו שמחות להגיש לכן את החוברת המסכמת את עיקרי הדברים שעלו בכנס שקיימנו בחודש מרץ 2021 בהשתתפות כ 250 נשים. הכנס התקיים ביוזמת עמותת נשים
מתארחות ברדיו החברתי בנוגע לכנס "נשים בזקנה מחשבות מסלול מחדש"
מזמינות אתכן להאזין לנו מתאחרות אצל רוני אברהם ברדיו החברתי הראשון. מדברות על כנס נשים בזקנה מחשבות מסלול מחדש. אנחנו עולות באמצע התוכנית עד הסוף.

תובנות מכנס נשים בזיקנה מחשבות מסלול מחדש
מוזר לכתוב בלשון עבר, אבל אחרי חודשים של עבודה מאומצת, הסתיים אתמול ה-כנס שלנו, בשותפות עם גוינט ישראל-אשל וחברת מגדל: "נשים בזיקנה, מחשבות מסלול מחדש".

חכמת השבט: מסע בין רבדי הבריאות בגיל הזיקנה
ד"ר אריאלה בארי בן ישי סיכום מושב שהתקיים בכנס, 'נשים בזיקנה מחשבות מסלול מחדש'. למושב שלנו אני קוראת חכמת השבט: מסע בין רבדי הבריאות בגיל הזקנה.
הפנייה למאמרים נוספים
הפנסיה שֶלָךְ: מה את צריכה לדעת על הפנסיה שלך לקראת גיל הפרישה?- מרכז אדווה
לצפייה בסרטון הסבר לחצי פה

נייר עמדה: העלאת גיל פרישה לנשים – רקע, נתונים, והצעות מדיניות
משרד האוצר שוב הודיע על כוונתו להעלות את גיל הפרישה לנשים בחוק ההסדרים. מרכז אדוה, שדולת הנשים בישראל וארגון נעמ"ת העבירו נייר עמדה משותף לחברי

גיל הזכאות של נשים לקצבת זקנה- כנס באוניברסיטת בן גוריון
בכנס בנושא גיל הזכאות לקצבת זקנה לנשים באוניברסיטת בן-גוריון השתתפו גברים בלבד כמציגים, לצד מספר נשים שהוזמנו כ'מגיבות'. ברברה סבירסקי, שסירבה להזמנה להשתתף, מתייחסת לדברים

נשים בגיל השלישי והרביעי בתקופת קורונה – זרקור על אוכלוסיות מוחלשות
דו"ח זה נכתב ע"י אסיה איסטושינה והוצג בכנס "נשים בזיקנה מחשבות מסלול מחדש". הדוח מוקדש למצבן של נשים זקנות בישראל – נשים מגיל 65 ומעלה,

הרהור על הזדקנות מיטיבה
הרצאתה של ד"ר כרמל שלו בכנס "נשים בזיקנה, מחשבות מסלול מחדש". גוף (ראשון) נולדתי לדור של נשים שזכו לראשונה בשוויון, וכשגדלתי ניכסתי לעצמי חירות ואוטונומיה
לא רוצות לשמור את הבטן בבטן
דפנה לוי במאמר שהתפרסם בעיתון "לאישה" על חשיפת גוף בגיל מבוגר. לקריאת הכתבה לחצי כאן