הדבר הכי חשוב שאנחנו יכולות לעשות לטובת בריאותינו הוא לזוז לנוע ולהפעי את הגוף.
לקריאת החוברת תרופת הפלא פעילות גופנית שנכתבה ע"י ד"ר קרני להד וצוות עמותת נשים לגופן.