
מכתב לילד שלא נולד
יונתן יקר, אמא ואבא רוצים לספר עליך. 13 שבועות היית בבטן של אמא שלך, אהבת בשר, עגבניות ומיץ תפוזים. גדלת בקצב עוברי משלך בזמן שאמא
יונתן יקר, אמא ואבא רוצים לספר עליך. 13 שבועות היית בבטן של אמא שלך, אהבת בשר, עגבניות ומיץ תפוזים. גדלת בקצב עוברי משלך בזמן שאמא
"אני רוצה חמישה ילדים, שלוש שנים הפרש בין כל אחד", הצהרתי בביטחון ישראלי מול נושא הזרע שמולי. "אוווקייי", ענה בדיפלומטיות אמריקאית זהירה. "אבל לא על
פרק שני בסדרת הרשת של עמותת נשים לגופן "נשים זקנות מדברות על גוף בריאות ומיניות. הסדרה פרי שיתוף פעולה עם חברת מגדל שתומכת בעבודתינו לקידום
"יש פשוט טונות של מידע! במיוחד בתור מישהי שלא מכירה תינוקות באופן אישי… המון אנשים נתנו לי עצות ושיתפו אותי בניסיונם, והמליצו לי על
חשוב שנכיר במגוון הקשיים שעולים במהלך טיפולי הפוריות, ובמקביל נשאף לפתח כלים להתמודדות ולשליטה, גם כשלעתים נראה כי טיפולי הפוריות משתלטים על כל היבטי החיים
נשים העוברות תהליכי הפרייה נכנסות אליהם פעמים רבות כשהן מלוות רגשות קשים, הן בשל לחצים נפשיים וחברתיים שנובעים מאי יכולתן לממש אמהות, והן בשל
עכשיו יש יותר ודאות אך האופטימיות נסדקת אין אירועים מיוחדים במחזור הזה, לאטה מתפתח לה שגרה של פוריות. כמו שאומרים בשווקים בתאילנד: "סיים סיים,
למרות שככלל, אין להלכה היהודית גישות חד משמעיות בדילמות מוסריות, ובכללן דילמות מתחום הביו-אתיקה, ניתן לקבוע כי בכל הקשור לטכנולוגיות ההפריה המודרניות עמדת ההלכה
"במלחמה כמו במלחמה יש גם פצועים", עכשיו הבטן שלי מיום ליום נהיית יותר דומה למטווח. מנסה להשוות בין המקבצים מהגדנ"ע לצליפות עכשיו. בואו נודה
וריקוצלה אחת מבעיות הפוריות הגבריות המוכרות הנה הוריקוצלה – דליות האשך. האשכים נמצאים מחוץ לגוף הגבר מכיוון שתאי הזרע זקוקים לטמפרטורה נמוכה מטמפרטורת הגוף. במקרה
ירידה משמעותית בשיעורי הפריון מתרחשת בכל העולם. כ-15% מהזוגות בארה"ב ובבריטניה לא מצליחים להיכנס להיריון באופן ספונטני בתוך שנה של ניסיונות, 20% מהנשים סובלות
כדאי לעצור לרגע, להקדיש תשומת לב לגופנו, לאורח חיינו ולמי שאנחנו במסע הפוריות, כדי שנוכל לבחור מה מתאים ונכון לנו בתוך התהליך. מספר כיווני חשיבה
ד"ר דניאלה שבאר-שפירא, עובדת סוציאלית קלינית המטפלת ב"מרכז יעוץ לאישה" ומתמחה בטיפול בנשים נפגעות אלימות מינית, פיסית או נפשית. כותבת באתר טיפולנט, אודות סימני האזהרה
פעילות מתונה ועקבית חשובה לבריאותנו בזמן ההיריון. היא משפרת את תחושת הכבדות ומקלה במצבים של עומס על הגב, היא חשובה לבריאות העובר, למהלכו התקין של
הספר הנפלא 'מיטה וחצי' של לי ראובני. הספר מפרט מגוון רחב של נושאים הנוגעים למיניות מתבגרים ומתבגרות, כתוב עבורן/ם בגובה העיניים ומתוך הבנה עמוקה של צרכים ושאלות העולות
לומדה בנושא "בואו נדבר על מיניות, האם אנחנו באמת יודעים איך לדבר על זה?" במסגרת התכנית 'מיניות במרחב בטוח' פיתחנו לומדה חדשה העוסקת בחשיבות השיח על
נייר עמדה של מרכז המוּמחיות "נערות לגופן" 2019 "נתחיל ילדים מבראשית, כי כך מתחילים תמיד. בקריאה מתחילים מאלף, בית בשירה מתחילים מדו, רה, מי." ובהשאלה, נתחיל
בחודש יולי 2015 ראה אור בטאון כפול של עמותת "אפשר" מספר 25-26. הבטאון עוסק הפעם בנושא "בני נוער בחברה מרובת תרבויות, אתגרים בחינוך ובטיפול" והוא
פרק של דנה וינברג וטל תמיר "נערות לגופן, תובנות מעבודה עם נערות על גוף בריאות ומיניות" פורסם 2017 בספר "נערות וגופן: מדברות, נוכחות, נסתרות"בהוצאת הספרים האקדמית מאגנס, האוניברסיטה
רבות מאיתנו מכירות את החוויה הכרוכה בביקור רפואי בו לא קבלת את המידע הרצוי, יצאת מבולבלת עם מידע לא ברור, שאלות לא פתורות, הרגשת התנשאות,
לקריאת חוברת שכתבנו במרכז המומחיות של נשים לגופן בשיתוף עם ד"ר קרני להד, המפרטת את הבדיקות המניעתיות המומלצות לנשים לפי עשורים בחייהן: בדיקות חשובות לנשים
כל מחקר הממומן על ידי מדינת ישראל יחוייב לכלול נשים כחלק מקבוצת המחקר שלו. יש להפנות תקציבים ולעודד מחקרים במגוון נושאים הקשורים לבריאות נשים (למשל:
מצב בריאות הנשים בישראל מדאיג ומצריך הקדשת משאבים מרובים יותר והעלאת מודעות הן מצד הגורמים המטפלים והן מצד הנשים עצמן. נפרט כאן מספר סוגיות בולטות
ההגדרה שאנו מאמצות למושג בריאות נשענת על הגדרת ארגון הבריאות העולמי WHO: בריאות היא מכלול של היבטים פיזיים, רגשיים, חברתיים, מעמדיים וכלכליים המשפיעים על מצבו הגופני
לידת תינוק היא חלק ממכלול החוויות הצפוי לרוב במהלך חייה של אישה. עם זאת, יש נשים שמרגישות שחווית הלידה שעברו הייתה טראומטית. אם לידה יכולה
קטעים מתוך הרומן "שיעור בפרספקטיבה" (2018, הוצאת מטר) החושף את המציאות המורכבת והכואבת מאחורי הקלישאה על ההיריון כפסגת האושר וההגשמה הנשית. הסיפור עוקב אחר זוג צעיר
אילת פרי-נעמן והלית מניב אחרי כל כך הרבה שנים יחד – מה עוד אפשר ללמוד על עצמנו ועל הזוגיות שלא ידענו קודם, ומה ניתן לעשות
קידום בריאות ומיניות בקרב נשים עם מוגבלות על ידי נשים עם מוגבלות: מעבר מזכויות לשינוי מציאות קטעים מתוך הרצאה בשולחן עגול בנושא: "נשים ומוגבלות: תודעה ופרקטיקה"
"סליחה על השאלה", היא תוכנית ששואלת כל מה שתמיד רציתן לדעת אבל חששתן או לא יכולתן לשאול. תוכנית המאפשרת הצצה כנה ואינטימית לחייהן של קבוצות
"סליחה על השאלה", היא תוכנית ששואלת כל מה שתמיד רציתן לדעת אבל חששתן או לא יכולתן לשאול. תוכנית המאפשרת הצצה כנה ואינטימית לחייהן של קבוצות
"סליחה על השאלה", היא תוכנית ששואלת כל מה שתמיד רציתן לדעת אבל חששתן או לא יכולתן לשאול. תוכנית המאפשרת הצצה כנה ואינטימית לחייהן של קבוצות
"סליחה על השאלה", היא תוכנית ששואלת כל מה שתמיד רציתן לדעת אבל חששתן או לא יכולתן לשאול. תוכנית המאפשרת הצצה כנה ואינטימית לחייהן של קבוצות
כשהאחות חולה באנורקסיה מספרת עינב תמיר, את הופכת להיות מספר 2, ואף פעם לא יכולה לאכזב את ההורים. נקודת מבט שלא מדוברת כמעט, ניתן לראות
העיסוק האינטנסיבי בגוף שלנו ובמראהו מלווה אותנו מילדות בהקשרים ורמות משתנות, בהתאם לגורמים חיצונים ופנימיים. מערכת היחסים שלנו עם המראה מורכבת, גלים גלים של רגשות
הגוף הנשי בתרבות המערבית הוא מקור לחוסר נחת הדורש תחזוק תמידי ושיפוץ. ובכל זאת, מה קורה כשהגוף שונה באופן מהותי מאידיאל היופי המקובל? צלקות, כוויות, עיוותים,
איך אפשר לשלב את הספורט בחיי היומיום הפעילים כל כך, בין המטלות של העבודה, הטיפול בילדים, ההסעות לחוגים, תחזוקת הבית? הפעילות הגופנית חשובה לבריאות שלנו
המחצית האחרונה של המאה ה-20 ראתה שינויים עצומים בהחלטות של נשים בנושא אמהוּת. עבור הסבתות-רבות שלנו, הצירוף של היעדר אמצעי מניעה יעילים ביחד עם ציפיות
טל תמיר, מנהלת מרכז הידע והפעולה של עמותת נשים לגופן, בסרטון שנעשה בשיתוף עם קמפוס אשלים. מיועד בעיקר להורים ולאנשי/נשות צוות חינוכי – טיפולי, מציע
תרגום כתבתה של אליס דרגר, שהתפרסמה ב"פסיפיק סטנדרט". מתרגמת: מיטל שרון. לפני חודשיים הגיע הביתה פתק על חינוך מיני, בתיק של בן התשע שלי. לא
על הבחירה לא להניק / תמר דוויק ואיילת גולדמן-שטיין היה לי ברור שאנסה, ואכן ניסיתי במשך שלושה ימים תמימים שבהם הייתי כאובה לאחר ניתוח קיסרי.
במהלך תקופות שונות בחיינו כולנו מרגישות עצובות, כועסות, מפוחדות או מבולבלות. לעתים אנו מסוגלות להצביע על ארוע משברי או על סדרת אירועים שהחלישו אותנו. לעתים
רובנו מיישמות במהלך היומיום שיטות מגוונות לתחזוק וטיפוח בריאות הנפש, המותאמות לצרכינו השונים. מדובר בפעילויות שמטרתן להביא הקלה, נחמה, רגיעה או הנאה, להפחית את
אצל חלקנו קיימות תסמונות, מחלות ומוגבלויות שההשפעה שלהן, או ישירות על התנועתיות, או על התחושתיות יכולה להוביל להשפעה גם על הפרקטיקה וההנאה המינית שלנו. בפוסט
בידינו הבחירה כיצד להתמודד עם תקופה זו. חלקנו חיות היטב עם השינויים ויש שאיכות חייהן נפגעת באופן ניכר, עוד בשלבי הפרה-מנופאוז. הרצף נע מקבלה והתייחסות
Viva La Vulva” is the much-anticipated follow-up to Swedish brand Libresse’s #BloodNormal campaign, which boldly challenged the stigmas around women’s periods (including, gasp, showing blood
מעין סודאי וליהי יונה מתארחות בבלוג "ראומה" ב-2012 ודנות בנזק שביוזמה חדשה-ישנה של האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית המבקשת להכניס לתוך ה-DSM (ספר ההבחנות הפסיכיאטריות האמריקאי) את התסמונת
בישראל מתקיימות כל שנה כ-600 לידות בית מתוכננות. הלידה בבית מיועדת ליולדות בריאות, שאינן בסיכון על פי הגדרה רפואית (Low risk), המבקשות ללדת בבית
נכתב ע"י בינה רטנבך את הבת הבכורה ילדתי בלי מתורגמנית, אמא היתה אתי בלידה, תרגמה תרגום מסונן, ובעלי. זו היתה לידה ראשונה בשבוע 40 פלוס.
הכאב בלידה נובע בעיקר מהתכווצויות הרחם, או צירי הלידה. צירי הלידה מרכזיים וחשובים: הם שפותחים את ה"שער", את צוואר הרחם. בעבודה עקבית ועיקשת, הם
"בהתחלה פחדתי ממש מהלידה. ידעתי שאני רוצה ללדת עם כמה שפחות התערבויות, אבל חשבתי שזה אומר שעלי להיות אמזונה כלשהי שכרעה בשדה, נאנקה את תינוקה
השלב השלישי – לידת השליה השלב השלישי של הלידה מתחיל עם לידת התינוק ומסתיים עם יציאת השליה. לאחר שהתינוק יוצא, הרחם ממשיך להתכווץ. התכווצויות אלה
השלב השני של הלידה מתחיל מהשלב שבו צוואר הרחם פתוח ל-10 ס"מ (פתיחה גמורה) ומסתיים עם יציאת העובר. שלב זה יכול להיות קצר מאוד: רבע
בשלב הראשון של הלידה, צוואר הרחם הסגור עובר שני שינויים: מחיקה ופתיחה. המחיקה היא התהליך שבו צוואר הרחם, שאורכו כרגיל 2- 3 ס"מ, מתקצר עד
במהלך התקופה שלפני הלידה מתרחשים בגופנו תהליכים שבאמצעותם הגוף מכין את עצמו ללידה. החלק התחתון של הרחם מתרחב וראש העובר יורד ומתבסס באגן. תהליך זה
איך מתחילה לידה? מה גורם לרחם להתחיל להתכווץ? האם העובר שגדל נותן סימן לגוף האֵם כי הגיע זמן הלידה? האם סיבי השריר ברחם הם
ארגון הבריאות העולמי (WHO) קובע ש"הזכות למיניות" היא זכות יסוד של כל אחת ואחד מאיתנו, והיא כוללת, בין השאר, את הזכות לחירות מינית, הזכות לעצמאות
הדבר הכי חשוב שאנחנו יכולות לעשות לטובת בריאותינו הוא לזוז לנוע ולהפעי את הגוף. לקריאת החוברת תרופת הפלא פעילות גופנית שנכתבה ע"י ד"ר קרני להד וצוות
אז מה יש לנו בין הרגליים? מילים בוראות ומשקפות מציאות, השימוש בהן איננו טריוויאלי. כשאנחנו כותבות על מיניות אנו נדרשות באופן קונקרטי לשמות ולכינויים המקובלים
סרטון של דנה וינברג, בשיתוף עם קמפוס אשלים: "דימוי גוף – השינוי מתחיל בנו". הסרטון מיועד בעיקר להורים ולאנשי ונשות צוות חינוכי-טיפולי, ומעורר שיח על
אני בת ארבע. יושבת בצד ומתבוננת באמא, המסרקת את שערה השחור, הארוך והיפה. היא קולעת צמה על שתים ומגלגלת אותה לפקעת. סוגרת בסיכה. לוקחת את
"הפרינציפ שלי זה לבשל סמוך לאכילה. אם מבשלים בבוקר ואוכלים בצהריים, הכל נדפק. גם חשוב לבשל רק את הזמן המינימלי ההכרחי. אני לא בעד מאכלים
רצפת האגן היא השטח הנמצא בקרקעית האגן, בין המפשעות שלנו, והיא מורכבת משתי רקמות גמישות: רקמת שריר ורקמת חיבורת וכן מכלי דם ועצבים. ברצפת האגן
נשים ונערות חוות את הווסת מבחינה פיזית ורגשית בדרכים רבות ומגוונות. יש המתייחסות אליה כאל סוד שיש להסתירו, חלקנו רואות בווסת חוויה נשית מעצבת ואף
תזונה ים תיכונית היא מודל דיאטה הנחשב "סטנדרט זהב" (Gold Standard) לאכילה בריאה. תזונה זו אופיינית למדינות הים התיכון (אזור בין-יבשתי הגובל באסיה, באפריקה ובאירופה).
מדי כמה חודשים, לרוב בתקופות החגים, כשתורים ארוכים משתרכים מול מוקדים לחלוקת חבילות מזון לנזקקים/ות, עולה השאלה המכאיבה: האם יש רעב בישראל? התשובה מורכבת. אמנם
"הבשר, הנחשב למאכל המזין המובהק, מאכל חזק ומחזק, המעניק חיוּת, דם ובריאות – הוא מאכל הגברים, שמתכבדים פעמיים, בעוד שנשים מתכבדות במנה קטנה: אין פירושו
בחוץ בפנים/ קטע כתיבה אישי רווקה בתל אביב, קצת מעל גיל שלושים. זה לא משהו נדיר. יש המון כמוני. כותבים עלינו בעיתונים, מדברים עלינו בטלוויזיה.
גברים מבשלים – חזון אחרית הימים?/ חן דניאלי בואו נשים לרגע בצד את הבעייתיות בדימוי האשה בפרסום באופן כללי – הרזה, המטופחת, האשכנזייה ובעלת השיער
מרבית הנשים משתמשות בתחבושות וטמפונים תעשייתיים ועל כן חשוב שנהיה מודעות לתסמונת ההלם הרעלי (TSS, Toxic Shock Syndrome). התסמונת היא מצב רפואי נדיר מאוד, אך
"בבית שלנו כל מה שנוגע להפרשות הגוף היה אסור באזכור. הייתי בטוחה שאנשים מבוגרים עושים רק פיפי… היית צריכה להוריד את המים בזמן שאת
אחד מהיתרונות הברורים של מערכת הבריאות הישראלית היא הביטוח הבריאותי הניתן לכלל אזרחיותיה/יה. ועדיין בריאות הינה במידה רבה נגזרת של מעמד חברתי, כלכלי ומגדרי וצליחת מערכת הבריאות מחייבת מידה לא מועטה של ידע ואחריות על גופינו. בריאות האשה ממבט כולל (או הוליסטי) המאגד שני מרכיבים מרכזיים המשולבים זה בזה: ההבדלים הביולוגיים שבין המינים, וההבדלים הנובעים מהיבטים חברתיים, כלכליים, תפקודיים ותרבותיים אשר בשלם נשים, יותר מגברים, נפגשות בקביעות עם מערכות הבריאות.
פוריות מאלף ועד טף – מידע רב על בעיות פוריות, בדיקות פוריות וטיפולי פוריות האתר הישראלי לפריון והפריה חוץ גופית אתר איל"ה – האגודה הישראלית
ילדים וילדות נחשפים לתכנים מיניים ברשת, תכנים שלא מתאימים לגילם ורק בשלב מאוחר יותר לומדים בכיתה על חינוך מיני, אבל מה הם מבינים מכל זה?
"נשים לא רוצות לדבר, רופאים לא רוצים לשמוע – אבל בסוף זה יגיע אל כולנו" כתבה וראיון עם דנה וינברג, אודות קידום בריאות נשים בגיל
המעבר לאמהות משנה את נקודת המבט שלנו ומעמיד אותנו בפני קשת חדשה, מרגשת ולעיתים קוטבית מאד של רגשות. נעסוק בתקופה הראשונית לבואו/ה של תינוק/ת לאחר הריון, או הציפייה לאימוץ ובבריאותן ורווחתן של אמהות חדשות. תקופה זו מלאה ברגשות חזקים ובשינויים גופניים וכוללת תקופת הסתגלות מורכבת.
קונדום קונדום גברי הוא אמצעי המניעה הנפוץ והמומלץ ביותר בקרב שני המינים. הקונדום מגן גם מפני מחלות המועברות במגע מיני וגם מפני היריון לא רצוי.
טבעת וגינלית הטבעת הווגינלית אמצעי מניעה הורמונלי הנספג דרך העור ודרך הנרתיק. יתרונה הבולט, ביחס לאמצעים הורמונליים אחרים, הוא שבדרך זו יש המנעות ממעבר דרך
מדבקה עורית שבועית המדבקה העורית השבועית נראית כמו פלסטר מרובע בגודל של 4.5 X 4.5 ס"מ ויש להדביק אותה על אחד מחלקי הגוף הבאים: החלק
שיטת המודעות לפוריות שמ"פ – שיטת המודעות לפוריות (Fertility Awareness Method- FAM) היא שיטה המאפשרת לך ללמוד ולהכיר טוב יותר את הגוף שלך, להבין את
דיאפרגמה הדיאפרגמה – מעין כיפה עשויה מגומי גמיש, המולבשת על פתח צוואר הרחם כדי לחסום מעבר של זרע מהנרתיק אל הרחם. הדיאפרגמה נחשבת אמצעי מניעה
ספוגית הספוגית היא אמצעי נוסף שאינו הורמונלי. מדובר באמצעי שיש להחדיר אל הנרתיק והוא ספוג בקוטלי זרע. הספוגיות safe T היא עגולה, גמישה ורכה ומכילה
קוטלי זרע קוטלי זרע מגיעים במספר צורות- כקצף, ג'ל, משחה, פתיליות/נר, או כפילם (VCF), כולם חומרים הפוגעים ביכולת התנועה של הזרע ובחיותו. את קוטלי הזרע
כתבה בידיעות על נשים לגופן וויקימדיה "עמותת "נשים לגופן" מסתערת על ערכים כמו דימוי גוף, היריון, אורגזמה וטיפולים הורמונליים — משכתבת אותם ומעיפה החוצה משפטים
תוכנית הרדיו 'משפחה גרעינית' בגלי צה"ל, השדרנים: אברי גלעד ושרון קנטור על גיל המעבר. ראיון עם דנה ויינברג, מנכ"לית ומייסדת עמותת "נשים לגופן", על פעילות
כתבה אורחת של דנה וינברג וטל תמיר ב"פוליטיקלי קוראת" המשתפת העשייה שלנו בנושאי בריאות ומיניות נשים באמצע החיים – גיל המעבר, וקוראת להובלת שינוי מקיף!.
בריאות הפות, היא נושא מושתק, שאנו בד"כ יודעת עליו מעט מאד, ומגיעות לעסוק בו לעיתים רק בעת כאבים, גרד אי נוחות או חשש מהדבקה במחלה
כתבה בבלוג shift של ארגון שתיל העשייה של נשים לגופן וקידום העשייה ברשתות חברתיות ובקבוצות פעולה איך נשים לגופן מינפו את הירידה בתרומות מקרנות כדי
טל תמיר בראיון ל Y-NET על חוק הפוטושופ ודימוי גוף. כתבה של נעם ברקן ואריאלה שטרנבך. לפני חמש שנים נחקק חוק הפוטושופ, שהיה אמור להילחם
מאמר שהתפרסם ב"הארץ" 9.1.2017. דנה וינברג מתראיינת לכתבה של צפי סער בהארץ אודות חוויות של נשים בבדיקות גיניקולוגיות. לקריאה לחצו כאן
דנה וינברג מתראיינת לירחון "את": תני למחזור החודשי לנהל את הלו"ז שלך מעבר לקריאת המאמר בלחיצה כאן
1.5.2016 טור של טל תמיר ודנה וינברג, ב-Ynet, הורים: "איך לדבר עם הילדים על מין ולהשאר בחיים". לקריאה ללחוץ כאן
היא-סטוריה מקדישות את יום האישה 2016 לכתוב על עמותת 'נשים לגופן' ובריאות נשים.
לא רק קורבנות: מיניות של נשים היא קודם כל דבר חיובי, שחשוב ללמוד וללמד. טל תמיר ודנה וינברג מתארחות בבלוג שיחה מקומית לקראת יום האשה הבינלאומי
כתבתה של יעל קציר בעיתון הארץ: "איך לדבר עם ילדים על מין?" בה מתראיינת דנה וינברג. הכתבה שתעזור לכם להתמודד עם הקושי לדבר עם הילד או
"הצעיר הוא בעל עיניים טובות יותר, אך הזקן מיטיב לראות ממנו" (הנרייטה סולד) נהוג כיום להבחין בין "הגיל השלישי" (גילאים 60-74), ל"גיל הרביעי" (גילאים 75-84)
ההיסטוריה של אמצעי מניעה. מרגרט סנגר ראתה יותר מדי נשים מתות מהפלות, ויצאה למלחמה על זכותן לאמצעי מניעה. דנה וינברג מתראיינת לכתבתה של יעל קציר
OBOS העולמית בחרה את 'נשים לגופן' לתואר המכובד Women's Health Hero לקריאה לחצו כאן
המידע באתר נועד לספק מידע רפואי ובריאותי כללי ואינו מהווה ייעוץ רפואי, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם איש/ת מקצוע מוסמכ/ת במקרה הפרטי.
© כל הזכויות שמורות לעמותת נשים לגופן | https://www.wtb.org.il
Image by: StockUnlimited | unsplash.com