מאגר מאמרים - admin

לנשים ממזרח ירושלים

בשנת 2013 התקיימה קבוצה ידע ופעולה לנשים פלסטיניות החיות במזרח העיר ירושלים. בקבוצה השתתפו 17 פעילות שהן מנהיגות קהילתיות למען נשים וקידומן. הקבוצה למדה ושיתפה

להמשך קריאה »

פסוריאיזיס

 "החלקים שהיו אהובים עלי בגוף שלי, היו העור, וזו היתה הרגשה של התקפה כזאת… התקפה עצמית" קבוצת הידע ופעולה לנשים החיות עם פסוריאיזיס נפגשה בשנת

להמשך קריאה »

מיגרנות

"מה נשמע?" שואל קול ידידותי מהצד השני של שיחת הטלפון. "אני בסדר גמור", אני שומעת את עצמי אומרת, ולא מודה אפילו בפני עצמי בגודלו של

להמשך קריאה »

דימוי גוף בזיקנה

"לא חשבתי שזה יהיה כל כך טוב. חופש מוחלט. כבר עשיתי את כל מה שמצפים מאדם שיעשה. התחתנתי וילדתי ולמדתי ועבדתי. עכשיו אני משוחררת… מהרבה

להמשך קריאה »

סקס בהיריון

  "אני זוכרת שבהיריון חשתי סקסית מאוד. ניסינו כל מגוון תנוחות. כעת, כשאנו מביאים תינוק לעולם, הרגשתי משוחררת יותר. בעבר הרגשתי לחוצה בנוגע לסקס, אך

להמשך קריאה »

תזונה בריאה בהיריון

אכילה נכונה חשובה בחיינו בכלל, ובמהלך היריון בפרט. כשאנו מזינות היטב את עצמנו ואת עוברנו, אנו מאפשרות לכל מערכות הגוף התומכות בהיריון לתפקד במיטבן. רבים מהצרכים

להמשך קריאה »

זכויות נשים הרות

  פיטורים – אסור לפטר אשה בהיריון אם עבדה במקום העבודה ששה חודשים לפחות, אלא אם התקבל לכך היתר ממשרד התמ"ת (תעשיה, מסחר ותעסוקה). היתר

להמשך קריאה »

ללמוד על ההיריון

  "יש פשוט טונות של מידע! במיוחד בתור מישהי שלא מכירה תינוקות באופן אישי… המון אנשים נתנו לי עצות ושיתפו אותי בניסיונם, והמליצו לי על

להמשך קריאה »

התמודדות רגשית

חשוב שנכיר במגוון הקשיים שעולים במהלך טיפולי הפוריות, ובמקביל נשאף לפתח כלים להתמודדות ולשליטה, גם כשלעתים נראה כי טיפולי הפוריות משתלטים על כל היבטי החיים

להמשך קריאה »

מיטה וחצי/לי ראובני

הספר הנפלא 'מיטה וחצי'  של לי ראובני. הספר מפרט מגוון רחב של נושאים הנוגעים למיניות מתבגרים ומתבגרות, כתוב עבורן/ם בגובה העיניים ומתוך הבנה עמוקה של צרכים ושאלות העולות

להמשך קריאה »

איך נדבר איתן על מין?!  

נייר עמדה של מרכז המוּמחיות "נערות לגופן" 2019 "נתחיל ילדים מבראשית,  כי כך מתחילים תמיד.  בקריאה מתחילים מאלף, בית  בשירה מתחילים מדו, רה, מי."  ובהשאלה, נתחיל

להמשך קריאה »

בריאות נשים בישראל

מצב בריאות הנשים בישראל מדאיג ומצריך הקדשת משאבים מרובים יותר והעלאת מודעות הן מצד הגורמים המטפלים והן מצד הנשים עצמן. נפרט כאן מספר סוגיות בולטות

להמשך קריאה »

רפואה מודעת מין ומגדר

ההגדרה שאנו מאמצות למושג בריאות נשענת על הגדרת ארגון הבריאות העולמי WHO: בריאות היא מכלול של היבטים פיזיים, רגשיים, חברתיים, מעמדיים וכלכליים המשפיעים על מצבו הגופני

להמשך קריאה »

הגוף בתנועה

איך אפשר לשלב את הספורט בחיי היומיום הפעילים כל כך, בין המטלות של העבודה, הטיפול בילדים, ההסעות לחוגים, תחזוקת הבית? הפעילות הגופנית חשובה לבריאות שלנו

להמשך קריאה »

מחשבות על אימהות

המחצית האחרונה של המאה ה-20 ראתה שינויים עצומים בהחלטות של נשים בנושא אמהוּת. עבור הסבתות-רבות שלנו, הצירוף של היעדר אמצעי מניעה יעילים ביחד עם ציפיות

להמשך קריאה »

הבחירה לא להניק

על הבחירה לא להניק / תמר דוויק ואיילת גולדמן-שטיין היה לי ברור שאנסה, ואכן ניסיתי במשך שלושה ימים תמימים שבהם הייתי כאובה לאחר ניתוח קיסרי.

להמשך קריאה »

זיהוי מצוקה נפשית

במהלך תקופות שונות בחיינו כולנו מרגישות עצובות, כועסות, מפוחדות או מבולבלות. לעתים אנו מסוגלות להצביע על ארוע משברי או על סדרת אירועים שהחלישו אותנו. לעתים

להמשך קריאה »

נשים והיסטריה: פגישת מחזור

מעין סודאי וליהי יונה מתארחות בבלוג "ראומה" ב-2012 ודנות בנזק שביוזמה חדשה-ישנה של האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית המבקשת להכניס לתוך ה-DSM (ספר ההבחנות הפסיכיאטריות האמריקאי) את התסמונת

להמשך קריאה »

לידות בית בישראל

  בישראל מתקיימות כל שנה כ-600 לידות בית מתוכננות. הלידה בבית מיועדת ליולדות בריאות, שאינן בסיכון על פי הגדרה רפואית (Low risk), המבקשות ללדת בבית

להמשך קריאה »

כאב במהלך הלידה

  הכאב בלידה נובע בעיקר מהתכווצויות הרחם, או צירי הלידה. צירי הלידה מרכזיים וחשובים: הם שפותחים את ה"שער", את צוואר הרחם. בעבודה עקבית ועיקשת, הם

להמשך קריאה »

תחושות במהלך הלידה

 "בהתחלה פחדתי ממש מהלידה. ידעתי שאני רוצה ללדת עם כמה שפחות התערבויות, אבל חשבתי שזה אומר שעלי להיות אמזונה כלשהי שכרעה בשדה, נאנקה את תינוקה

להמשך קריאה »

לקראת לידה

במהלך התקופה שלפני הלידה מתרחשים בגופנו תהליכים שבאמצעותם הגוף מכין את עצמו ללידה. החלק התחתון של הרחם מתרחב וראש העובר יורד ומתבסס באגן. תהליך זה

להמשך קריאה »

הזכות למיניות

ארגון הבריאות העולמי (WHO) קובע ש"הזכות למיניות" היא זכות יסוד של כל אחת ואחד מאיתנו, והיא כוללת, בין השאר, את הזכות לחירות מינית, הזכות לעצמאות

להמשך קריאה »

רצפת אגן

רצפת האגן היא השטח הנמצא בקרקעית האגן, בין המפשעות שלנו, והיא מורכבת משתי רקמות גמישות: רקמת שריר ורקמת חיבורת וכן מכלי דם ועצבים. ברצפת האגן

להמשך קריאה »

מקרר של אישה רווקה

בחוץ בפנים/ קטע כתיבה אישי רווקה בתל אביב, קצת מעל גיל שלושים. זה לא משהו נדיר. יש המון כמוני. כותבים עלינו בעיתונים, מדברים עלינו בטלוויזיה.

להמשך קריאה »

ניווט במערכת הבריאות

אחד מהיתרונות הברורים של מערכת הבריאות הישראלית היא הביטוח הבריאותי הניתן לכלל אזרחיותיה/יה. ועדיין בריאות הינה במידה רבה נגזרת של מעמד חברתי, כלכלי ומגדרי וצליחת מערכת הבריאות מחייבת מידה לא מועטה של ידע ואחריות על גופינו. בריאות האשה ממבט כולל (או הוליסטי) המאגד שני מרכיבים מרכזיים המשולבים זה בזה: ההבדלים הביולוגיים שבין המינים, וההבדלים הנובעים מהיבטים חברתיים, כלכליים, תפקודיים ותרבותיים אשר בשלם נשים, יותר מגברים, נפגשות בקביעות עם מערכות הבריאות.

להמשך קריאה »

ימים, שבועות וחודשים ראשונים לאימהות 

המעבר לאמהות משנה את נקודת המבט שלנו ומעמיד אותנו בפני קשת חדשה, מרגשת ולעיתים קוטבית מאד של רגשות. נעסוק בתקופה הראשונית לבואו/ה של תינוק/ת לאחר הריון, או הציפייה לאימוץ ובבריאותן ורווחתן של אמהות חדשות. תקופה זו מלאה ברגשות חזקים ובשינויים גופניים וכוללת תקופת הסתגלות מורכבת.

להמשך קריאה »

קונדום

קונדום קונדום גברי הוא אמצעי המניעה הנפוץ והמומלץ ביותר בקרב שני המינים. הקונדום מגן גם מפני מחלות המועברות במגע מיני וגם מפני היריון לא רצוי.

להמשך קריאה »

הטבעת הוגינלית

טבעת וגינלית הטבעת הווגינלית אמצעי מניעה הורמונלי הנספג דרך העור ודרך הנרתיק. יתרונה הבולט, ביחס לאמצעים הורמונליים אחרים, הוא שבדרך זו יש המנעות ממעבר דרך

להמשך קריאה »

דיאפרגמה

דיאפרגמה הדיאפרגמה – מעין כיפה עשויה מגומי גמיש, המולבשת על פתח צוואר הרחם כדי לחסום מעבר של זרע מהנרתיק אל הרחם. הדיאפרגמה נחשבת אמצעי מניעה

להמשך קריאה »

ספוגית

ספוגית הספוגית היא אמצעי נוסף שאינו הורמונלי. מדובר באמצעי שיש להחדיר אל הנרתיק והוא ספוג בקוטלי זרע. הספוגיות safe T היא עגולה, גמישה ורכה ומכילה

להמשך קריאה »

קוטלי זרע

קוטלי זרע קוטלי זרע מגיעים במספר צורות- כקצף, ג'ל, משחה, פתיליות/נר, או כפילם (VCF), כולם חומרים הפוגעים ביכולת התנועה של הזרע ובחיותו. את קוטלי הזרע

להמשך קריאה »

נשים לגופן וויקימדיה

כתבה בידיעות על נשים לגופן וויקימדיה "עמותת "נשים לגופן" מסתערת על ערכים כמו דימוי גוף, היריון, אורגזמה וטיפולים הורמונליים — משכתבת אותם ומעיפה החוצה משפטים

להמשך קריאה »