
מוציאות את גיל המעבר מהארון
קבוצת ידע ופעולה לנשים באמצע החיים עמותת נשים לגופן עוסקת בקידום בריאותן של נשים באמצע החיים- גיל המעבר למעלה מעשור. אנו מציעות בנשים לגופן את השם 'אמצע
קבוצת ידע ופעולה לנשים באמצע החיים עמותת נשים לגופן עוסקת בקידום בריאותן של נשים באמצע החיים- גיל המעבר למעלה מעשור. אנו מציעות בנשים לגופן את השם 'אמצע
"המנופאוזה הייתה שינוי ענקי בשבילי, לא התכוננתי לכל זה. לא הכרתי את עצמי. זה היה כמו שינוי אישיות, והיו גם כאבי ראש חזקים, חוסר שינה…
בסרטון הבא מוצגות בקצרה תוצאות מחקר שערכה עמותת נשים לגופן בשיתוף ד"ר גבי קאשי רוזנבאום וד"ר סמדר נוי בשנת 2019. בשנת 2018 הקמנו קבוצת ידע
דנה וינברג, מנכ"לית עמותת נשים לגופן התראיינה בתכנית הרדיו "הקול פוליטי" ברדיו גליל עליון על גיל המעבר, או מה שאנחנו אוהבות לכנות אותו – אמצע
פוסט שפורסם בבלוג 'סלונה': "לא קל להקים קבוצה של נשים, כשהן שלא ממש רוצות להשתייך למועדון שהן חלק ממנו" מספרת יעל שמיר, מנחת קבוצת הידע
הנחיות לגבי טיפול בתכשירים הורמונליים בצד הקורונה (19-COVID) המסר המרכזי שנרצה להעביר בפרסום המסמך הזה אליך, הוא זה- רק במידה ואת חולה בקורונה עם תסמינים
אנו גאות ונרגשות להציג בפניכן את הסרטון המקסים הבא שמציג בקצרה את תוצאות המחקר שלנו, שבדק לראשונה בישראל מה נשים רוצות וצריכות באמצע החיים? על
רקע ב2002- חל מהפך בהתייחסות לטיפול הורמונלי בגיל המעבר. מחקר גדול ארגון הבריאות העולמי (WHO) ערך מחקר שנמשך 15 שנה ואסף נתונים מ160- אלף נשים בגיל המעבר. תוצאותיו
בשנים האחרונות אנו פעילות בעמותת נשים לגופן בפרויקט לקידום בריאותן של נשים בגיל המעבר. זאת לאור ההבנה והצורך הברור העולה מהשטח – נשים בגיל המעבר,
סרטון של עמותת נשים לגופן בהפקת המרכז הבינתחומי הרצליה ובו נשים באמצע החיים מדברות על גיל המעבר, מיניות בריאות והחיים ועונות לשאלות מסקרנות וחשובות לכולנו.
דליפת שתן ורצפת האגן במהלך אמצע החיים / טלי רוזנבאום המונח "רצפת האגן" מתייחס לקבוצה של שרירים ורקמות חיבור התומכות באיברי האגן, כולל שלפוחית השתן,
למרות שעקרונות בסיסיים של אכילה בריאה חשובים במשך כל חיינו, יש לנו סיבות מיוחדות לבחור בתפריט בריא בשנים שלפני המנופאוז ואחריה. שינויים בתפריטנו ובתזונתנו בתקופת
"לי ולבן זוגי היו תמיד חיי מין מאוד-מאוד מספקים ומענגים. המין הטוב שלנו תמיד היה בעיני הדבק שחיבר את החיים שלנו ביחד הכי חזק.
"לא היה לי מושג מה קורה לי" לצערינו, אנחנו שומעות זאת שוב ושוב. חלק מהנשים עוברות שינויים משמעותיים בגופן במיניותן ובבריאותן הנפשית ואינן יודעות מה
החוויות שלנו בתקופת אמצע החיים מעוצבות, במידה רבה, גם על ידי הרקע המעמדי והתרבותי שלנו ועל ידי הזהות המינית שלנו. אמונה ועמדות רוחניות שונות יכולים
מחזור הווסת מושפע ומופעל ע"י ארבעה הורמונים עיקריים: אסטרוגן ופרוגסטרון, המופרשים בשחלות, ו-FSH ו-LH, המופרשים בבלוטת יתרת המוח. בתקופת המנופאוז (הפסקת הווסת) חוות נשים ירידה
אילת פרי-נעמן והלית מניב אחרי כל כך הרבה שנים יחד – מה עוד אפשר ללמוד על עצמנו ועל הזוגיות שלא ידענו קודם, ומה ניתן לעשות
בידינו הבחירה כיצד להתמודד עם תקופה זו. חלקנו חיות היטב עם השינויים ויש שאיכות חייהן נפגעת באופן ניכר, עוד בשלבי הפרה-מנופאוז. הרצף נע מקבלה והתייחסות
מתישהו, באמצע החיים, פוקדת אותנו תקופה משמעותית אשר כונתה עד לא מכבר בשמות המעידים על המשמעויות החברתיות השליליות במובהק המיוחסות לה כ"גיל הבלות", "גיל המעבר" או "משבר אמצע החיים". במהלכה של תקופה זו חלק מן הנשים מתנסות בתסמינים שונים, כגון דימומים כבדים ו/או מחזורי ווסת לא סדירים, ו/או גלי חום. ה"מנופאוזה" מתחילה מאוחר יותר, 12 חודשים מיום הפסקת המחזור ואילך, כלומר, עד יומנו האחרון. הפרק עוסק בדרכים שונות להתמודדות עם "אמצע החיים", מבחינה רגשית ופיסית, ומשלב מחקרים שונים אודות ההורמונים והשפעתם וכן שיטות טבעיות תוך שהוא מציע נקודת מבט והתמודדות הכוללת השלמה וקבלה של שלב זה בחיינו.
אודות הסדנאות כולנו היינו שם, עברנו דרך גיל ההתבגרות, הגיל שהשינויים בו קורים בקצב מסחרר, הגיל
הסדנאות עוסקות בבריאות, בגוף ומיניות, נושאים מושתקים ומודחקים, אך חשובים ומשמעותיים לכל אחת ואחת מאתנו.
התכנית "יוצאות מחושך לאור" עוסקת במניעת אלימות זוגית ומיועדת לצעירות ולצוותים. התכנית לצעירות מורכבת משישה
אודות הסדנאות הסדנאות מיועדות לאנשי ונשות חינוך, לעובדות סוציאליות ולעובדות עם נערות בסיכון ההכשרות לצוותים
עד לא מכבר תקופה זו בחיינו, זכתה לשמות רבים המעידים על המשמעויות השליליות המובהקות המיוחסות
"הכי משמח אותי זה הביחד של נשים. ללמוד משהו יחד"* הזדקנות הוא תהליך טבעי ורצוי
שמחות ונרגשות לספר לכן על הפרויקט והמופלא שלנו – שיח בין דורי בין נשים בגילאי
המטרה העיקרית של הסדנאות היא לאפשר דיאלוג פתוח, כן, אמיץ ולגיטימי, של נשים באשר
אמהות מרגישות לעיתים שההורות שלנו היום היא אחרת – קשובה, נאורה, פתוחה.. ובכל זאת מתלבטות
****תוכניות לצוותי חינוך ולהורים ****** מניעת אלימות מגדרית, קידום שוויון מגדרי וחוסן רגשי עמותת נשים
סדנא מקוונת חדשה ומוצלחת במיוחד לאור משבר הקורונה היא סדנא לנשים זקנות: "מבודדות, לא בודדות".
לאור משבר הקורונה אנחנו פותחות סדנאות בזום לצעירות ולנשים עם מוגבלות. הסדנאות מורכבות מ-6-8 מפגשים
סדנא המוצעת למקומות עבודה, לארגונים ולכל קבוצה מעורבת של נשים וגברים. לאורך מספר מפגשים נדון
"סקיי השמיעי קול" – סדנה חדשה המבוססת על הוא ספר ילדים מאוייר בנושא פגיעות מיניות
המידע באתר נועד לספק מידע רפואי ובריאותי כללי ואינו מהווה ייעוץ רפואי, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם איש/ת מקצוע מוסמכ/ת במקרה הפרטי.
© כל הזכויות שמורות לעמותת נשים לגופן | https://www.wtb.org.il
Image by: StockUnlimited | unsplash.com