לרגל יום הוסת הבינלאומי שחל ב 28.5 – בממוצע המחזור החודשי שלנו הוא 28 יום והווסת היא 5 ימים (אבל רק בממוצע כמובן), התארחה דנה

הווסת היא תופעה גופנית טבעית ומחזורית, חלק טבעי ממחזור גופן וחייהן של נערות ונשים. קבלתה של הווסת היא בדרך כלל סימן לפריון ולבריאות; זהו דימום

 יוזמה של מספר א.נשים – אקדמאיות.ים וחוקרות.ים, יזמות, אמניות,  אנשי חינוך, מנהיגות בגופים בינלאומיים, פסיכולוגיות,  אקטיביסיטיות. ספר המכיל 70 מאמרים באנגלית שנתרמו  ע"י 130 מתנדבות

רצפת האגן היא השטח הנמצא בקרקעית האגן, בין המפשעות שלנו, והיא מורכבת משתי רקמות גמישות: רקמת שריר ורקמת חיבורת וכן מכלי דם ועצבים. ברצפת האגן

מרבית הנשים משתמשות בתחבושות וטמפונים תעשייתיים ועל כן חשוב שנהיה מודעות לתסמונת ההלם הרעלי (TSS, Toxic Shock Syndrome). התסמונת היא מצב רפואי נדיר מאוד, אך

  "בבית שלנו כל מה שנוגע להפרשות הגוף היה אסור באזכור. הייתי בטוחה שאנשים מבוגרים עושים רק פיפי… היית צריכה להוריד את המים בזמן שאת

בשנים האחרונות רווחת תופעה של הפסקה יזומה של הווסת – שימוש בהורמונים או תרופות שנועדו להפחית את מספר הווסתות או להפסיק את הדימום לגמרי. נשים

טמפונים מ-100% כותנה ניתן להשיג בחנויות טבע. טמפונים אלו יקרים יותר מהטמפונים המסחריים אך יש להם יתרונות בריאותיים. במידה ובחרנו להשתמש בטמפונים אלו רצוי להעדיף

צמחי מרפא יכולים לסייע לנו בהתמודדות עם התחושות השליליות או הכאבים המופיעים בזמן השינויים הטרום-וסתיים, במהלך הווסת ולעיתים גם לאחריה. שימוש בצמחי מרפא מחייב להקפיד

המערכת הסדורה של כללים וטקסים הנוגעים לטומאה, דימום שמקורו ברחם, נשמרת גם היום על ידי מרבית הנשים הדתיות. השתמרות החוקים מעניינת עוד יותר על רקע

אני אשה מסורתית, מזרחית, שומרת נידה. ככזו, החוויה שלי במקווה שונה מאוד מהחוויה השלילית עליה מספרות כלות לא דתיות רבות. אני אוהבת ללכת למקווה ויש