מפגשים חברתיים יכולים להשפיע בצורה ישירה על הבריאות הנפשית שלנו ועל תחושת החיוניות.
עבור נשים, נוכחות קבועה של חברות יכולה להיות בעלת השפעה מיטיבה על הבריאות.
גם אם יש תחושה כבדה, של התכנסות וחוסר חשק לצאת, לנסוע, להיפגש – למעשה כשאנחנו נמצאות בנוכחות פיזית עם נשים אחרות, ישנה הפרשה של אוקסיטוצין – הורמון האהבה. בנוסף, אנחנו משתפות, צוחקות, אולי גם בוכות יחד, שומעות זו את זו ולומדות זו מזו.
מפגש עם א.נשים אחרים יכול להשפיע על תחושת המסוגלות שלנו, להזכיר לנו שיש לנו מה להעניק הלאה וליצור תחושת הקלה ואחדות.
