תוצרי ידע
מרכז מומחיות בריאות נשים בגילאי 60+
צילום: אור קפלן
תוצרי ידע
מרכז מומחיות בריאות נשים בגילאי 60+
מרכז הידע והפעולה "גדולות בשנים", מייצר תוצרי ידע שונים הנוגעים לבריאותן, רווחתן ואיכות חייהן של נשים בגילאי 60+.
הגדרת הבריאות עליה מבוססת העבודה כאן היא רחבה וכוללת היבטי חיים שונים כמו – דימוי גוף, תנועה ואכילה מיטיבה, מיניות, זוגיות ויחסים, החלטות הנוגעות לסוף החיים, איכות חיים בבריאות תוך התמודדות עם חולי ועוד.
תוצרי הידע מוגשים בפורמטים שונים: דפי מידע, חוברות, סרטונים, קורסים מקוונים ובין היתר בפלטפורמות דיגיטליות מעוצבות ונגישות כמו ג'ינאלי.
בבסיס עבודתנו עומדת ההכרה שידע הוא כוח, והדבר נכון שבעתיים בכל הנוגע לבריאותנו.
לשמחת כולנו השנים המאוחרות לחיינו, מתאחרות ומתארכות. הזיקנה מתחילה מאוחר יותר ואנו חיות זמן יותר. קשר הדוק מתקיים בין מצבנו הבריאותי לאיכות חיים טובה בשנים המאוחרות, עם זאת גורמים נוספים משפיעים מאוד על איכות חיינו גופנו ועצמיותנו כגון: פרישה לגמלאות ואובדן של בן/בת זוג. מערכת הבריאות בישראל מעניקה שירותים רפואיים מגוונים לזקנים ולזקנות ובניגוד למדינות מערביות אחרות ותרופות וחלק מהטיפולים הרפואיים ניתנים בעלות מסובסדת נשים שלא עבדו בצעירותן מחוץ לבית או שהמעסיק לא הפריש בעבורן תשלומי פנסיה, עלולות למצוא את עצמן בשנים אלו נסמכות בעיקר על קצבת הביטוח הלאומי לצורך תרופות וקיום בסיסי.
קטגוריה זו מתמקדת בבריאות הנפשית של נשים זקנות, כמו גם במצבים כרוניים רפואיים, האפשרויות לקבלת סיוע ועזרה במצבי נכות, התמודדות עם תחושות אובדן של יכולות וכישורים וכן אובדן של משפחה, בני/בת זוג שליוו אותנו כל החיים. למסגר תמונה כוללת על מצבן של נשים זקנות בישראל תוך שנצביע גם על היופי שניתן למצוא בשנים אלו וגם על ההתמודדות עם הקשיים המלווים.
מאמרים שכתבנו בנושא

חוברת בדיקות חשובות לנשים בגילאי 60+
במשך תקופה ארוכה לאורך ההיסטוריה, מחקרים מדעיים על הפיזיולוגיה ועל מחלות שונות של גוף האדם נעשו בעיקר ע"י גברים ועל גברים, ואילו גוף האישה נלמד

סיכום תובנות סדנאות לנשים בנחל שורק
סיכום תובנות ותוצאות עיקריות מתהליך עבודה עם נשים בגילאי 60+ באשכול הרשויות שורק.

סרטוני יוגה על כיסא
תנועה ונשימה חשובות תמיד לבריאות הגוף ולנפש. סדרת הסרטונים הבאים הופקה בימי הסגרים בתקופת הקורונה בשנת 2021 בהם היתה תחושה שאנו זזות פחות מתמיד, עוצרות

חוברת מסכמת כנס 'נשים בזיקנה מחשבות מסלול מחדש'
אנו שמחות להגיש לכן את החוברת המסכמת את עיקרי הדברים שעלו בכנס שקיימנו בחודש מרץ 2021 בהשתתפות כ 250 נשים. הכנס התקיים ביוזמת עמותת נשים

הרהור על הזדקנות מיטיבה
הרצאתה של ד"ר כרמל שלו בכנס "נשים בזיקנה, מחשבות מסלול מחדש". גוף (ראשון) נולדתי לדור של נשים שזכו לראשונה בשוויון, וכשגדלתי ניכסתי לעצמי חירות ואוטונומיה

מתארחות ברדיו החברתי בנוגע לכנס "נשים בזקנה מחשבות מסלול מחדש"
מזמינות אתכן להאזין לנו מתאחרות אצל רוני אברהם ברדיו החברתי הראשון. מדברות על כנס נשים בזקנה מחשבות מסלול מחדש. אנחנו עולות באמצע התוכנית עד הסוף.
הפנייה למאמרים נוספים

"זיקנה והזדקנות – פורטל "כל זכות
כל-זכות הינו מאגר המידע המקיף ביותר על זכויות תושבי ישראל והדרך למימושן. מאגר המידע הוא תוצר של שיתוף פעולה בין עשרות ארגונים ומומחי זכויות מובילים מהממשלה, מארגונים חברתיים ומהאקדמיה. פורטל

והפעם – זקנה עם ניסיון…
מהבלוג של דפנה לוי: " הזקנים של המאה ה – 21 חשבו שהצרה הכי גדולה שלהם היא שאיש כבר לא רואה בהם גורו ולא

עצות ידידותיות למזדקנות: על ספרה של שו ראדוק
מתוך הבלוג של דפנה לוי: "זה גיל שבו אנחנו משתחררות מהרבה מגבלות, ויכולות להשקיע בעצמנו. כל זה אפשרי בתנאי שאנחנו דואגות לעצמנו באמת: לתזונה, לקשרים

השחקנית ג'יין פונדה מדברת על "המערכה האחרונה של החיים"
בהרצאה במסגרת TED השחקנית מדברת על שלושים השנים שנוספו לתוחלת החיים ואשר מהווים פאזה שלמה חדשה. היא מתייחסת לאריכות הימים במושגים של מהפכה, רפואית וחברתית.

זיקנה, קישורים מרחבי הרשת
השנים המאוחרות לחיינו, מתאחרות ומתארכות. הזיקנה מתחילה מאוחר יותר ואנו חיות זמן יותר. קשר הדוק מתקיים בין מצבנו הבריאותי לאיכות חיים טובה בשנים המאוחרות, עם זאת גורמים נוספים משפיעים מאוד על איכות חיינו גופינו ועצמיותינו כגון: פרישה לגמלאות ואובדן של בן/בת זוג. מערכת הבריאות בישראל מעניקה שירותים רפואיים לזקנים וזקנות ובניגוד למדינות מערביות אחרות ותרופות וחלק מהטיפולים הרפואיים ניתנים בעלות מסובסדת נשים שלא עבדו בצעירותן מחוץ לבית או שהמעסיק לא הפריש עבורן תשלומי פנסיה, עלולות למצוא את עצמן בשנים אלו נסמכות בעיקר על קצבת הביטוח הלאומי לצורך תרופות וקיום בסיסי. הפרק מתמקד במצבים כרוניים רפואיים, האפשרויות לקבלת סיוע ועזרה במצבי נכות, התמודדות עם תחושות אובדן של יכולות וכישורים וכן אובדן של משפחה, בני/בת זוג שליוו אותנו כל החיים. הפרק מבקש לתת תמונה כוללת על מצבן של נשים זקנות בישראל תוך שהוא מצביע גם על היופי שניתן למצוא בשנים אלו וגם על ההתמודדות עם הקשיים המלווים.