לשמחת כולנו השנים המאוחרות לחיינו, מתאחרות ומתארכות. הזיקנה מתחילה מאוחר יותר ואנו חיות זמן יותר. קשר הדוק מתקיים בין מצבנו הבריאותי לאיכות חיים טובה בשנים המאוחרות, עם זאת גורמים נוספים משפיעים מאוד על איכות חיינו גופנו ועצמיותנו כגון: פרישה לגמלאות ואובדן של בן/בת זוג. מערכת הבריאות בישראל מעניקה שירותים רפואיים מגוונים לזקנים ולזקנות ובניגוד למדינות מערביות אחרות ותרופות וחלק מהטיפולים הרפואיים ניתנים בעלות מסובסדת נשים שלא עבדו בצעירותן מחוץ לבית או שהמעסיק לא הפריש בעבורן תשלומי פנסיה, עלולות למצוא את עצמן בשנים אלו נסמכות בעיקר על קצבת הביטוח הלאומי לצורך תרופות וקיום בסיסי.
קטגוריה זו מתמקדת בבריאות הנפשית של נשים זקנות, כמו גם במצבים כרוניים רפואיים, האפשרויות לקבלת סיוע ועזרה במצבי נכות, התמודדות עם תחושות אובדן של יכולות וכישורים וכן אובדן של משפחה, בני/בת זוג שליוו אותנו כל החיים. למסגר תמונה כוללת על מצבן של נשים זקנות בישראל תוך שנצביע גם על היופי שניתן למצוא בשנים אלו וגם על ההתמודדות עם הקשיים המלווים.
מאמרים שכתבנו בנושא
חכמת השבט: מסע בין רבדי הבריאות בגיל הזיקנה
ד"ר אריאלה בארי בן ישי סיכום מושב שהתקיים בכנס, 'נשים בזיקנה מחשבות מסלול מחדש'. למושב שלנו אני קוראת חכמת השבט: מסע בין רבדי הבריאות בגיל הזקנה.
כנס בנושא נשים בזקנה 23.02.2021
גאות ונרגשות להראות לכן את ההזמנה לכנס פורץ דרך בנושא נשים בזיקנה, עליו אנו עובדות בחודשים האחרונים עם השותפות במגדל ובאשל. השתתפות חינם אך מותנה
יוגה על כיסא עם פרייה הרט- פלג גוף עליון
תנועה ונשימה חשובות תמיד לגוף ולנפש. בימים אלו של סגר אנחנו זזות פחות מתמיד, עוצרות מדי פעם נשימה ובכלל מכווצות יותר. אי לכך הכנו לכבודכן,
נשים בזיקנה, מחשבות מסלול מחדש
שמחות להזמינכן.ם לשמור את התאריך 23.2.21 יום ג' למרחב שיח מקוון על נשים בזיקנה, מחשבות מסלול מחדש. מרחב עליו אנו עובדות בחודשים האחרונים במרץ רב
יוגה על כיסא עם פרייה הרט- פלג גוף תחתון
תנועה ונשימה חשובות תמיד לגוף ולנפש. בימים אלו של סגר אנחנו זזות פחות מתמיד, עוצרות מדי פעם נשימה ובכלל מכווצות יותר. אי לכך הכנו לכבודכן,
יוגה על כיסא עם פרייה הרט- נשימה מובילה תנועה
תנועה ונשימה חשובות תמיד לגוף ולנפש. בימים אלו של סגר אנחנו זזות פחות מתמיד, עוצרות מדי פעם נשימה ובכלל מכווצות יותר. אי לכך הכנו לכבודכן,
הפנייה למאמרים נוספים
עצות ידידותיות למזדקנות: על ספרה של שו ראדוק
מתוך הבלוג של דפנה לוי: "זה גיל שבו אנחנו משתחררות מהרבה מגבלות, ויכולות להשקיע בעצמנו. כל זה אפשרי בתנאי שאנחנו דואגות לעצמנו באמת: לתזונה, לקשרים
השחקנית ג'יין פונדה מדברת על "המערכה האחרונה של החיים"
בהרצאה במסגרת TED השחקנית מדברת על שלושים השנים שנוספו לתוחלת החיים ואשר מהווים פאזה שלמה חדשה. היא מתייחסת לאריכות הימים במושגים של מהפכה, רפואית וחברתית.
זיקנה, קישורים מרחבי הרשת
השנים המאוחרות לחיינו, מתאחרות ומתארכות. הזיקנה מתחילה מאוחר יותר ואנו חיות זמן יותר. קשר הדוק מתקיים בין מצבנו הבריאותי לאיכות חיים טובה בשנים המאוחרות, עם זאת גורמים נוספים משפיעים מאוד על איכות חיינו גופינו ועצמיותינו כגון: פרישה לגמלאות ואובדן של בן/בת זוג. מערכת הבריאות בישראל מעניקה שירותים רפואיים לזקנים וזקנות ובניגוד למדינות מערביות אחרות ותרופות וחלק מהטיפולים הרפואיים ניתנים בעלות מסובסדת נשים שלא עבדו בצעירותן מחוץ לבית או שהמעסיק לא הפריש עבורן תשלומי פנסיה, עלולות למצוא את עצמן בשנים אלו נסמכות בעיקר על קצבת הביטוח הלאומי לצורך תרופות וקיום בסיסי. הפרק מתמקד במצבים כרוניים רפואיים, האפשרויות לקבלת סיוע ועזרה במצבי נכות, התמודדות עם תחושות אובדן של יכולות וכישורים וכן אובדן של משפחה, בני/בת זוג שליוו אותנו כל החיים. הפרק מבקש לתת תמונה כוללת על מצבן של נשים זקנות בישראל תוך שהוא מצביע גם על היופי שניתן למצוא בשנים אלו וגם על ההתמודדות עם הקשיים המלווים.
