מאגר מאמרים - عام

لا ننظف المهبل

مهبلنا ذكي ولديه القدرة على تنظيف نفسه بنفسه، حماية نفسه وتكوين بيئة غنية للبكتيريا النافعة التي تحافظ على مستوى الحموضة المطلوبة في المنطقة. عندما نقوم

להמשך קריאה »

الجسم في حركة

كيف يمكن دمج الرياضة في حياتنا اليومية المزدحمة بين مهام العمل ورعاية الأطفال وتوصيلهم إلى أنشطتهم وتدبير المنزل؟ النشاط البدني ضروري لصحتنا، والمصطلح “اللياقة البدنية”

להמשך קריאה »