كتب ومنشورات متنوعة

ينتج مركز المعرفة والعمل في جمعية “المرأة وكيانها” بقيادة طال تامير العديد من الكتب, التقارير, الكتيبات والمنتجات المعرفية المختلفة مثل مقاطع الفيديو منذ عام 2005. ينعكس مفهوم المعرفة لجمعية معينة, في كل منتج, بحيث يكون بمثابة غطاء,  نسيج بين المعلومات الأكاديمية والطبية وبين المعرفة التي يتم جمعها في الميدان من خلال نساء ذوات الصلة, حيث يشاركن بخبراتهن وتجاربهن. تحتوي جميع المنتجات المعرفية على مواجهة مباشرة وبنفس المستوى مع أسئلة شائعة, أسئلة صعبة ومواضيع مسكوت عنها, بشكل واضح ويمكن الوصول إليه بسهولة.

كتب ومنشورات متنوعة

ينتج مركز المعرفة والعمل في جمعية “المرأة وكيانها” بقيادة طال تامير العديد من الكتب, التقارير, الكتيبات والمنتجات المعرفية المختلفة مثل مقاطع الفيديو منذ عام 2005. ينعكس مفهوم المعرفة لجمعية معينة, في كل منتج, بحيث يكون بمثابة غطاء,  نسيج بين المعلومات الأكاديمية والطبية وبين المعرفة التي يتم جمعها في الميدان من خلال نساء ذوات الصلة, حيث يشاركن بخبراتهن وتجاربهن. تحتوي جميع المنتجات المعرفية على مواجهة مباشرة وبنفس المستوى مع أسئلة شائعة, أسئلة صعبة ومواضيع مسكوت عنها, بشكل واضح ويمكن الوصول إليه بسهولة.

كتب

المرأة وكيانها

“تكمن قوة هذا الكتاب في تمكين المرأة وتعزيز المعرفة. فيه تجديد, مثير للاهتمام ويعطي إجابات حول امور تهمنا في هذا العصر. لقد أحببت بشكل خاص الشعور بأن كل هذه المعرفة والمعلومات يتم ايصالها من النساء إلى النساء“.– ميكي حيموفيتش –

كانت عملية التنقيح وملائمة المضامين ثقافيا من الكتاب الاصلي الأمريكي بعنوان  “Our Bodies, Ourselves” “أجسادنا ، أنفسنا” لكي يكون ملائما للنساء اللواتي يعشن في البلاد وسيقرأنه بالعبرية والعربية مهمة معقدة ومتعددة الأوجه. تم نشر الكتابين في نسختيهمها المحلية في عام 2011 ، باللغة العبرية بواسطة “مودان” (لا تزال تباع في متاجر مختارة) ، وباللغة العربية عن طريق النشر الذاتي (يمكن تنزيلها في الموقع).

صدر كتاب “النساء وكيانهن” بعد 6 سنوات من العمل الشاق والبحوث والمقابلات والكتابة والصياغة على أكثر من 350 امرأة ومهنية من مجموعة متنوعة من المجالات الطبية والصحية تطوعن للمساهمة في المشروع. وهو كتاب مؤلف من 800 صفحة ومحدّث ومهم وسلس للقراءة.  يحتوي على كنوز من المعرفة المهنية المهمة والأساسية للنساء في دورة الحياة وللأسئلة الفسيولوجية والعاطفية والاجتماعية.

سكاي قولي شيئاً

كتاب مصور للأطفال حول الاعتداء الجنسي في البيئة القريبة من الطفل.
الغرض منه هو مساعدة الأطفال الذين يعانون من المعاناة اليومية والألم بعد الاعتداء الجنسي. الشخصيات في الكتاب – الفتاة سكاي والحيوانات المختلفة – تروي عن بعد قصة الأذى وكأنها تتحدث عن الموضوع مع شخص بالغ مهم في حياتها. ويهدف الكتاب إلى إعطاء صوت اجتماعي للفتيات والأطفال والنساء والرجال ورفع مستوى الوعي حول الأذى الذي لحق بهم وأيضا بسبب إبقاء ما حدث سراً. يتم التعبير عن موقف المجتمع من الاعتداء الجنسي بشكل متناقض: من ناحية ، يدين المجتمع هذه الظاهرة القاسية ويندد بها ، ومن ناحية أخرى ، يلفها بدرجة من السرية والكتمان. الى جانب الاذى نفسه، فإن أكبر ضرر هو الإخفاء. الأطفال الموجودون في دائرة الاشباح هذه يجدون صعوبة في الكلام ، ويفتقرون إلى الكلمات للتعبير عن ماضيهم وما حدث معهم، ويجدون صعوبة في العثور على الكبار الذين يرغبون حقًا في الاستماع اليهم.

يمكنك شراء الكتاب عن طريق:
البريد الإلكتروني: skycomeout@gmail.com
او هاتف: 050-8727514

الفتيات وكيانهن: يتحدثن, موجودات, مخفيات

كتاب “الفتيات وأجسادهن: يتحدثن, موجودات, مخفيات” ، تحرير إينات بيليد ، إينات لوفر وميشال كوميم هو نتاج مجموعة كتابة اجتمعت خلال عام 2017 بالتعاون مع كلية سابير وجامعة تل أبيب. يمكنك أن تجد في الكتاب فصلاً من تأليف طال طمير ودانا واينبرغ بعنوان: “فتيات وكيانهن ، رؤى من العمل مع الفتيات على الصحة والجنسانية.”

تم نشر الكتاب في عام 2017 من قبل  دار النشر الاكاديمية “ماغنس”، الجامعة العبرية. هذا هو الكتاب الأول بالعبرية في المجال الناشئ لدراسات الفتاة الذي يدرس حياة الفتيات على أساس انتمائهن إلى فئات اجتماعية متنوعة من منظور جنساني نقدي. تعمل فصوله على إثراء الخطاب الأكاديمي والمعرفة المهنية للفتيات وتوسيع إمكانيات العمل الاجتماعي معهم ومن أجلهم.

نشرات قصيرة وكُتّيبات للتنزيل

حزء من الكتيبات ستترجم للعربية لاحقا

كيف نستعد لفحص أمراض النساء؟

بالنسبة للكثيرات منا, فإن مجرد التفكير بطبيب أمراض النساء يثير المخاوف وعدم ارتياح, ولذلك فمن الجدير ذكره أن الزيارة الأولى, حتى لو كان الغرض منها هو إجراءات وقائية, ستشمل محادثة فقط – لذلك فباستثناء حالات خاصة, لا يتم إجراء فحص مهبلي.

تم تصميم منشور المعلومات هذا لمساعدتك على الاستعداد, ولجعل التجربة اكثر إيجابية ومفيدة خلال اللقاء  مع طبيب أو طبيبة النساء.

البدء والمثابرة في ممارسة الرياضة

كُتيب صغير- كبير يحاول مساعدتنا على مواجهة التحدي الكبير, والانتقال من “يجب أن أبدأ التدريب” إلى المثابرة وحتى الاستمتاع من النشاط البدني. إيلا هارت, مرشدة في جمعية المرأة وكيانها ومدربة رقص,  يوغا ورياضة, تشاركنا في هذا الكُتيب ببعض الأفكار حول الطريق للإدمان على الرياضة.

اختبارات مهمة في دورة الحياة

كتبت د. كارني لاهد, وهي متدربة كطبيبة في مستشفى شيبا, تل هشومير, في عام 2017 بمشاركة مركز المعرفة والعمل في جمعية المراة وكيانها, تقريرا يجمع أهم الاختبارات في دورة حياتنا. فحوصات مسح عديدة هدفها منع ضغط الدم المرتفع, سكري, فقر الدم وخاصة السرطان. التوصيات لفحوصات مسح مصنفة حسب العمر, وتضاف الفحوصات كل عقد إلى تلك الموصى بها في سن أصغر. يتطرق التقرير أيضًا لإمكانية الوقاية من العديد من الأمراض والمتلازمات عن طريق تغيير السلوك ويقترح 4 عوامل سحرية لصحتنا.

يوصى بممارسة الرياضة للنساء

د. كارني لاهد, متدربة كطبيبة في مستشفى شيبا, تل هشومير, وهب عضوة في مركز المعرفة والعمل في جمعية المرأة وكيانها عام 2017, بنشر كتيب عن أهمية النشاط البدني. يظهر النشاط البدني بانتظام في قائمة تأنيب الضمير لدينا – في قائمة الأشياء التي نعرف اهمية ممارستها, ولكن ليس لدينا الوقت, القوة أو وقت الفراغ بالإضافة للإقلاع عن التدخين والحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن. من المؤكد أن أهم شيء يمكننا القيام به من اجل صحتنا هو الحركة, تحريك  الجسم وممارسة الرياضة. تثبت الأبحاث أن القيام بنشاط بدني أكثر اهمية للصحة من وزن مناسب, وان القيام بنشاط بدني قليل, افضل من عدم القيام باي نشاط بدني على الإطلاق. مدعوات للقراءة والبدء…

كُتيبات للتنزيل

كيف تتحدثين مع ابنتك المراهقة عن الشبكة ومخاطرها؟ – المرأة وكيانها

 

إذا أغمضْتِ عينَيْكِ للحظة، يمكنك بسهولة أنْ تتذكري نفسك في هذا العمر. كما لو كان هذا بالأمس.

هل كانت هذه الفترة بالنسبة لك مليئة بالإكتشافات والتجارب المثيرة والعواطف القويّة؟ أو أنَّكِ رُبَّما تتذكرِينَ منها فقط الإرتباك والتعقيد في الغالب؟ ولربما شعرْتِ حينها أنَّ كلَّ شيء صعبٌ ومستحيلٌ على الإطلاق، لدرجة أنَّك لا تُرِيدِينَ أنْ تتذكَّري هذه الفترة من جديد؟ وربما كلاهما معاً.

تواجه الفتيات في جيل المراهقة تحديات كبيرة، وفي أيامنا هذه، تواجهن أيضاً تحديات جديدة وكبيرة تتعلَّق بشبكة الإِنترنت.

توفر شبكة الإِنترنت معلومات شاملة وموثوقة، هامَّة ومتاحة بنقرة زر واحدة. كما تعرض عدداً كبيراً من الثقافات والرسائل (حول الجسد والجنس والجنسانية، وما إلى ذلك)، وتوفر خياراً يتيح التشاور والحصول على الدعم دون الكشف عن الهوية والتسبب بالإحراج.

لكن يمكن أن تعرض لَهُنَّ شبكة الإِنترنت أيضاً معلومات خاطئة أو مُضَلِّلَة، رسائل مسيئة، إغراءات ومخاطر، بالإضافة لإمكانية الإنكشاف أمام مراهقين (وأحيانًا بالغين) قد يؤذونَهُنَّ ويستغلونَهُنَّ.

من المستحيل اليوم الحديث عن الجنسانية وجيل المراهقة دون الحديث عن تأثيرات شبكة الإِنترنت. وكذلك من المستحيل التحدث مع فتياتنا عن فوائد ومخاطر العالم الإفتراضي المتعلقة بالجنسانية دون الخوض معهن في احتياجاتهن وما يمرون به خلال فترة المراهقة.إذا أردنا أن نكون بجانبهن ومن أَجلهن، يجب الجمع بين الأمور وعلينا أَنْ نكون مدركات للمساحة الكبيرة التي يشغلها الفضاء الإفتراضي في حياة فتياتنا المراهقات. هذا الفضاء الذي يحتوي على بيئة الإنترنت وعلى شبكات التواصل الإجتماعية، بالإضافة لخطاب الجنسانية المستمر، بجوانبه الإيجابية والسلبية. من خلال هذا الدليل، سنحاول مساعدتك في إيجاد الطريق إلى نفسك وإِلى الحوار مع إبنتك. مع تقديم بعض النصائح العمليّة

كيف تتحدثين مع ابنتك المراهقة حول الموضوع الجنسانية في الشبكة ؟ – المرأة وكيانها

كلنا كأمهات، لا بد أننا فكّرنا ولو مرة واحدة باللحظة التي سيوجّه فيها أبناؤنا هذا السؤال إلينا: كيف يأتي الأطفال إلى هذا العالم . تلك ستكون محادثة محرجة ومربكة.

 نظن أننا بقليل من الحظ لن نضطر إلى تكرارها مرة أخرى. ولكن الواقع غير ذلك، فهذا النوع من المحادثات ليس لمرة واحدة، إنما هي محادثة مستمرة كلّ الوقت، والعمر المناسب لبدء هذا النوع من المحادثات هو أبكر مما نَظُنُّ. المحادثات حول قضايا الجسد والجنسانية هي من الأمور التي تحرجنا نحن أَيضًا. علاوة على ذلك، فقد تكون أيضاً غير متوافقة مع المفاهيم الثقافيّة والدينيّة للمنزل وللمحيط الذي نعيش فيه. لكن يجب أن نتذكر أن هذه إبنتنا، في السراء والضراء. من المُهم تشجيعها والسماح لها بالتحدث عن المشاعر والأحاسيس والأفكار (حتى لو كنت تشعرين بداخلك أحياناً أنك بحاجة إلى اقتلاع هذه المواضيع من الجذور وعدم الخوض فيها).

ضمن مشروع “آمنات بالشبكة”, نقدم لكن كراسة مخصصة لامهات لفتيات بأعمار (10-18), مرشدة لمحادثة مع الفتيات بمواضيع الجنسانية في الشبكة.

معلومات عن وسائل منع الحمل

في الرابط تفاصيل حول مجموعة متنوعة من وسائل منع الحمل.

العلاقات, العلاقات الحميمة والتهاب المفاصل

يسعدنا أن نقدم كتيب وهو ثمرة تعاون بين مركز المعرفة والعمل “المرأة وكيانها” وبين جمعية “مفاصل شابة” والتصميم الجرافيكي لـ فيرد فيدنفليد.

يتناول الكتيب العلاقات والعلاقات الحميمة والتهاب المفاصل. بالاستكمال, بالتأقلم اليومي.

الكتابة مستوحاة من كتيب للجمعية البريطانية لرعاية التهاب المفاصل البريطاني, المملكة المتحدة.

جميع الاقتباسات من قصص النساء في الكتيب حول تعاملهن مع التهاب المفاصل تم جمعها من قبل مركز المعلومات والبحوث للمرأة وكيانها و”مفاصل شابة” من خلال المقابلات النوعية.

ما هذا الصداع النصفي بحق الجحيم!

الصداع النصفي هو نوبة صداع يمكن أن تظهر مع أو بدون علامات مسبقة, والصداع النصفي شائع جدًا لدى النساء, حيث تتعطل حياتهن لان النوبة المعتادة تستمر من ساعتين إلى ثلاثة أيام. يمكن  للمساعدة الذاتية وللاستراتيجيات الطبية  أن تخفف وتقلل من المعاناة لكن الحديث هنا عن معاناة مزمنة, مستمرة.

مجموعة المعرفة والعمل للنساء المصابات بالصداع النصفي المزمن أنهت عملها. نشكر جميع المشاركات على العملية التي مررن بها, والتعلم المتبادل ونقاط القوة التي اكتسبنها من بعضهن البعض. كان نتاج الإجراء كتيبًا مصممًا لكل من يعيش مع شخص يعاني من الصداع النصفي.

مونولوجات من الفيبروميالغيا

كتُيب “مونولوجات من الفيبرو(ميالغيا)”, هو كتيب من انتاج مجموعة المعرفة والعمل في جمعية “المرأة وكيانها” والتي  تعمل على زيادة الوعي حول هذا المرض.

يقدم الكتيب عن طريق الكلمات والابتكار أصوات ومشاعر النساء اللواتي يعانين من الفيبروميالغيا (الألم العضلي الليفي). الكتيب مصمم لمن يريد أن “يتحدث” عن المرض وأن يوضح لمن حوله ما يعنيه العيش مع فيبروميالغيا (الألم العضلي الليفي).

التوجيه والتواجد في النظام الصحي

 ويتناول كتيب “التوجيه والتواجد (الاستكشاف) في النظام الصحي” لقاء (مراجعة) النساء مع نظام الرعاية الصحية. ففي كثير من الأحيان يجدن أنفسهن خلال المراجعة عاجزات عند التواصل مع: الأطباء/ات, الممرضين/ات, الطاقم الطبي والطاقم الإداري. الكثير من النساء لا يدركن المصالح والاعتبارات التي تدفع النظام وتؤثر, بدون علم, على مجموعة متنوعة من الإجراءات الطبية والعلاجات الدوائية المقدمة لهن. كتيب التوجيه والاستكشاف في النظام الصحي له هدفان: تمكين الوصول إلى المعلومات التي تمس حقوقنا كنساء في النظام الطبي, وذلك لمساعدة القارئات على التنقل في تعقيدات النظام, الهيكلية والميزانية, ورفع مستوى الوعي للجنس الاجتماعي الذي يثير قضايا خاصة بالنساء المريضات, وما هي الاعتبارات التاريخية والاقتصادية التي تؤثر عليه.