مقالات- سن الامان

في فترة ما, في منتصف حياتنا، تمر بنا فترة جوهرية تحمل منذ فترةٍ ليست ببعيدة اسماً يعكسُ معانٍ اجتماعية سلبية ، ك “سن اليأس”، أو “أزمة منتصف العمر”. نحن في الجمعية نفضل الاسم “منتصف العمر” لأنه ببساطة هذا هو الأمر: عملية طبيعية ومستمرة تبدأ في وقت ما في منتصف حياتنا. والاسم “سن الأمان”. خلال هذه الفترة، تواجه بعض النساء أعراضًا مختلفة، بمستويات مختلفة، مثل النزيف الشديد و/أو الدورات الدموية غير المنتظمة، اضطرابات النوم والمزاج و/أو هبات حم. مرحلة “انقطاع الطمث” تبدأ في وقت لاحق، والمعنى الحرفي للمصطلح هو 12 شهرًا من تاريخ انقطاع الدورة الشهرية. يتناول هذا القسم طرقًا مختلفة للتعامل مع “منتصف العمر”، من الناحية العاطفية والجسدية، وتدمج أبحاثًا مختلفة حول الهرمونات وتأثيرها، وكذلك الطرق الطبيعية، والتركيز على الأعراض وتقديم شهادات نسائية مختلفة للتعامل معها من الواقع، كل ذلك في محاولة لمواجهة هذه الفترة بقبول وتقبل.

مقالات كتبت في المجال

منتصف الحياة, سن الامان- ماذا يحدث؟

إذا كنتِ تقتربين من سن ال 50 أو قبل ذلك بقليل، ، قد تعانين من واحد أو أكثر من هذه الأعراض ال 30, يمكنك قراءتها هنا في القسم. من المهم أولاً أن تتعرفي على مجموعة الأعراض وتفهمي أن ما تشعرين به قد يكون مرتبطًا بسن الأمان\ منتصف العمر.

نريد أن نقول لكِ أنه لا يوجد سبب لتضرر جودة حياتك أو صحتك!

هناك مجموعة من الحلول في مجال الطب الغربي والطب التكميلي. يفضل أن تبذلي جهدًا للعثور على طبيب/ة أسرة أو طبيب/ة نسائية متخصصة في علاج النساء في سن منتصف العمر (سن الأمان) أو طبيبة ومعالجة من تخصصات أخرى ذات صلة. للأسف، ندرك تمامًا أنه ليس من السهل دائمًا العثور على أطباء ومعالجين ذوي تخصص ومعرفة في هذا المجال، لكن هذا الأمر يستحق بذل الجهود والبحث. في المقالات التي تجدينها هنا أدناه، يمكنك القراءة حول مجموعة واسعة من المواضيع. ومع ذلك، لا يمكننا تقديم معلومات هنا حول العلاج الذي يناسبك – اعتبارات اختيار العلاج متنوعة وتعتمد على معايير مختلفة تتعلق بصحتك. لذلك، من المستحسن استشارة اختصاصية في هذا المجال.

مراجع للمزيد من المعلومات