على جسم الإنسان أن يتحرك، وليس فقط من خلال التمارين والألعاب الرياضية. على مرّ السنين، تحول أداء الأعمال داخل البيت وخارجه إلى تقنية أكثر فأكثر، ما يؤدي إلى قيام النساء بالحركة بشكل أقل في حياتهن اليومية. إن النشاط الجسدي يشمل أنواعا عديدة جدا من النشاطات التي يمكن القيام بها بشكل انفرادي أو بجماعات، ونشاطات تنافسية أو تحصيلية. على النشاط أن يكون متناسقا مع الميول الشخصي والوضع الصحي لدى كل واحدة منا. كما ويتطرق الفصل بتوسع إلى تأثير الحركة والتمارين الرياضية على نواحٍ مختلفة تتعلق برفاهيتنا الجسدية والنفسية، مثل وجود الأجهزة الرياضية في بيوتنا وتمويل الدولة لرياضة النساء.

منتدى باللغة ألعبريه يتعلق بموضوع حركة اجسامنا :

http://forums.nana10.co.il/Forum/?ForumID=2319

رابط للموضوع- موقع اللغة الانكليزية:

http://www.ourbodiesourselves.org/book/chapter.asp?id=4

حقوق المنتجين © 2019 المرأة وكيانها - جميع الحقوق محفوظة
Template "Video Elements" by: Press75.com