מרבית הנשים משתמשות בתחבושות וטמפונים תעשייתיים ועל כן חשוב שנהיה מודעות לתסמונת ההלם הרעלי. התסמונת היא מצב רפואי נדיר מאוד, אך מסוכן, הנגרם על-ידי רעלן (TSS-1) שנוצר על ידי חיידק בשם סטפילוקוקוס (Staphylococcus aureus) הנמצא באופן טבעי באזורים חמים ולחים בגוף וביניהם האף, הפה והנרתיק. התפרצות המחלה נעשית במהירות ופתאומיות ...

הגוף האנושי נועד להיות בתנועה, תנועה שאיננה בהכרח רק התעמלות או ספורט. העבודה בבית ומחוץ לבית הפכה במהלך השנים לממוכנת יותר ולכן נשים כיום מצויות פחות בתנועה בחיי היומיום,.פעילות גופנית כוללת קשת גדולה של פעילויות אותן ניתן לעשות לבד, בקבוצות, בפעילות תחרותית או הישגית. על הפעילות הגופנית צריכה להיות מותאמת ...